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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
咬肌变大使脸变大可能会影响面部美观，以下是一些可能有助于改善的方法：
1.改变饮食习惯：避免过度咀嚼坚硬的食物，如坚果、口香糖等，尽量选择柔软的食物。
2.按摩：轻轻按摩咬肌部位，有助于放松肌肉，缓解紧张。
3.口腔运动：进行一些口腔运动，如张嘴、闭嘴、左右移动下颌等，可以锻炼咬肌。
4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解咬肌紧张。
5.手术治疗：如果咬肌肥大严重影响面部美观，可以考虑手术治疗，如咬肌切除术等。
需要注意的是，以上方法的效果因人而异，并且需要长期坚持。如果咬肌肥大是由于其他疾病引起的，如颌骨发育异常等，需要及时就医治疗。
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如何判断咬肌变大呢
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