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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
咬肌是指颌下颞肌肉，它位于颌骨和颞骨之间，在咀嚼时起着重要作用。咬肌的形成与生活习惯、肌肉功能以及遗传等多种因素相关。
首先，生活习惯是咬肌形成的重要因素之一。长期咀嚼硬食物、咀嚼不均衡、咬牙过紧等不良咀嚼习惯会导致咬肌过度使用，从而导致咬肌的肌肉组织增厚，最终形成肌肉肥大。此外，长时间咀嚼口香糖、嘟嘴等习惯也会导致咬肌过度使用，导致咬肌的过度发达。
其次，肌肉功能也影响着咬肌的形成。咬肌的主要功能是参与咀嚼动作，如果长期缺乏咀嚼锻炼，咬肌就会变得萎缩。相反，如果长期过度使用咬肌，比如咬牙或者长时间咀嚼硬物，咬肌就会得到过度锻炼而变得肌肉发达。
最后，遗传也会影响咬肌的形成。一些人天生肌肉发达，容易形成肌肉肥大，比如容易长期咀嚼东西的人、家族中有咬肌发达的成员等。
总之，咬肌的形成与生活习惯、肌肉功能以及遗传等多种因素相关。合理控制生活习惯、参与适当的咀嚼锻炼、避免过度使用咬肌，有助于维持咬肌的健康。
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