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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子肠胃炎时可以吃白粥榨菜，但需要注意以下几点：
-白粥：白粥是一种容易消化的食物，适合拉肚子肠胃炎患者食用。可以提供能量和水分，同时不会刺激肠胃。
-榨菜：榨菜是一种腌制食品，含有较高的盐分。在拉肚子肠胃炎时，过多的盐分会刺激肠胃，加重症状。因此，建议适量食用榨菜，或者选择低盐榨菜。
-其他注意事项：
-避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、生姜等。
-避免食用高纤维食物，如全麦面包、糙米、蔬菜等，以免加重肠胃负担。
-多喝水，保持身体水分充足，避免脱水。
-注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
总之，拉肚子肠胃炎时可以吃白粥榨菜，但需要注意适量食用，并结合其他饮食注意事项，以帮助缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
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