感觉胃在翻滚，胃那边特别疼怎么办

胃疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括消化不良、胃溃疡、胃炎、胃肠道感染、反流性食管炎等。当感觉胃在翻滚，胃疼时，应该及时采取相应的措施进行缓解。

1.应该避免食用过多油腻、刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡和酒精等。同时，要尽量避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物，保持饮食上的规律和均衡。

2.可以适当地进食一些清淡且易消化的食物，如米粥、面包干、馒头等，并搭配一些温和的饮料，如淡盐水或者温开水。这样可以缓解胃部的不适感并减轻疼痛。

3.可以适量运动来促进肠蠕动，加速食物在胃肠道中的消化吸收，缓解胃部的不适感。但需要注意的是，运动强度不宜过大，以免加重胃部不适感。

4.也可以考虑服用一些胃肠道保护药物来缓解疼痛，如铝碳酸镁、水合雨石等，但使用时应严格按照医生的建议进行使用。

如果以上方法未能缓解胃部的不适感，或者持续时间较长并伴有其他症状，如呕吐、腹泻等，建议尽快就医，进行进一步检查，以明确病因，并进行相应的治疗。