糖尿病带来的影响明显，在控制血糖的时候应该注意良好习惯的养成，作息保持规律、戒烟戒酒、平时适当锻炼，这些都对血糖稳定控制有帮助。当然，控制血糖离不开调整个人饮食，在饮食过程中要选择适合的食物来提供营养，只有吃对了，身体保持健康状态，疾病才能远离。
1、奶油蛋糕
为了保持身体健康，应该注意饮食正确，在饮食过程中选择适合的食物提供营养。那些看似无糖的食物可能暗藏着风险，特别是蛋糕。很多人喜欢吃奶油蛋糕，虽然吃起来有奶香味，但是吃太多的奶油蛋糕对血糖影响明显。
糖尿病患者主要的特点是胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，血糖就容易波动。经常吃蛋糕里面的反式脂肪酸获取过多还会增加血黏稠度，影响血液循环，加上蛋糕的原材料是面粉，碳水化物含量多，经常大量吃这些蛋糕同样会让身体肥胖，甚至有血糖波动的风险。
2、水果干
水果干看似健康，可以为人体提供膳食纤维，维生素，但是水果干同样有升高血糖的隐患。因为水果干的原材料就是水果，水果大部分吃起来都是甜的，里面含有糖类物质，在糖尿病病情稳定时适当吃水果可以收获好处。但是，很多人大量吃水果干，这些水果干在二次加工的时候又加入了调味料，甜味剂，吃起来更吸引人的味蕾，做成了水果干反而容易升高血糖，同样不利于糖尿病患者疾病改善。
3、面包
很多人早餐会选择面包来提供营养，确实，面包含有较丰富的碳水化合物，可以让能量满足身体需求，增加饱腹感。但是，面包看起来低糖，其实糖类物质含量多，大部分的面包在制作的时候都会加入其它的调味料，里面的糖类物质含量较多，这才让很多的面包吃起来香甜。如果经常在糖尿病病情加重的时候吃这些面包，血糖波动后身体健康会受到影响。
4、饼干
要控制血糖应该管住嘴，那些经常吃饼干的人同样也会让血糖有升高的趋势。饼干吃起来好像不甜，其实，在制作饼干的时候其原材料就有让血糖波动的隐患了，为了让饼干的口感更好，吸引人的味蕾，里面会加入各种各样的调味料，一些标榜无糖的饼干也含有糖分，特别是夹心饼干，吃太多里面的碳水化物以及添加剂获取，都会让血糖有升高的隐患。
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