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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
食物中毒后，身体需要时间来恢复，此时应该选择一些清淡、易消化的食物，同时避免食用刺激性食物和饮料。以下是一些适合食物中毒后食用的水果：
1.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和提高免疫力。
2.香蕉：香蕉富含钾，有助于维持身体的电解质平衡，同时也易于消化。
3.梨：梨具有清热、润肺、止咳的功效，适合食物中毒后出现咳嗽、喉咙疼痛等症状的人群食用。
4.西瓜：西瓜富含水分和维生素C，有助于补充身体所需的水分和营养。
5.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力和抗氧化能力。
需要注意的是，食物中毒后应该避免食用过多的水果，以免加重胃肠道负担。同时，如果症状严重，应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
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食物中毒治疗
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食物中毒总结
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