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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,好发于中年人和老年人,尤其是压力大、生活不规律的人群。
首先,压力大是胃溃疡的一个重要诱因。现代社会生活节奏快,工作压力大,生活中的琐事也会使人感到疲惫不堪,这些都会加重胃黏膜的损伤,导致胃溃疡的发生。
其次,不良的生活习惯也容易引发胃溃疡。饮食不规律或者长期过度饮酒、吸烟都是诱发胃溃疡的危险因素。食用太过刺激性的食物、暴饮暴食、吃太酸、太辣的食物都可能对胃黏膜产生不良影响,增加发生胃溃疡的可能性。
再者,药物的不当使用也是造成胃溃疡的原因之一。长期服用非甾体抗炎药、激素类药物等,会对胃黏膜产生直接的损害,长期使用这些药物会增加患胃溃疡的风险。
此外,不良的饮食习惯也会增加胃溃疡的发病率。很多人由于工作繁忙,饮食不规律,经常忽略了早餐,或者餐后立即休息,这都会增加胃溃疡的风险。
总的来说,胃溃疡的好发人群主要包括压力大、生活不规律、饮食不健康、且长期使用药物的人群。为了预防胃溃疡的发生,应该调整好自己的生活方式,注意营养均衡,保持良好的生活习惯,适当减少压力,避免不当的药物使用。同时,一旦出现胃部不适的症状,应尽早就医,以免延误病情。