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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
黄疸是新生儿常见的问题，通常在出生后的几天内出现。晒太阳可以帮助降低黄疸水平，但需要注意以下几点：
1.时间：每次晒太阳的时间不宜过长，一般建议在10-15分钟左右。可以根据宝宝的情况逐渐增加时间，但不要超过30分钟。
2.时段：选择阳光柔和的时段，避免在阳光强烈的时候晒太阳，以免晒伤宝宝的皮肤。一般来说，上午9-10点和下午4-5点是比较适合的时段。
3.部位：晒太阳时，要注意保护宝宝的眼睛，可以给宝宝戴上眼罩。同时，要让宝宝的皮肤充分暴露在阳光下，但要避免着凉。
4.观察：在晒太阳的过程中，要密切观察宝宝的情况，如皮肤颜色、精神状态等。如果宝宝出现不适，如皮肤发红、哭闹等，应立即停止晒太阳。
5.其他：晒太阳只是治疗黄疸的一种辅助方法，如果宝宝的黄疸严重，需要及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，晒太阳的时间和方法也可能会有所不同。在给宝宝晒太阳之前，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的安全和健康。
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生理黄疸还是病理黄疸
要判断黄疸是生理性的还是病理性的，需要综合考虑多个因素，包括黄疸出现时间、程度、持续时间等。以下是一些常见的判断方法：1.出现时间：生理性黄疸通常在出生后2-3天出现，第4-6天达到高峰，第10-14... 详细»
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生理性黄疸还是母乳性黄疸
黄疸是新生儿常见的现象，通常在出生后几天内出现。它是由于胆红素在体内积聚而导致皮肤和眼睛发黄。在大多数情况下，黄疸是生理性的，会在几周内自然消退。然而，有时黄疸可能与母乳喂养有关，被称为母乳性黄疸。生... 详细»
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新生儿黄疸，病理性黄疸
新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症。一般情况下，新生儿黄疸有生理性和病理性之分。病理性黄疸在新生儿中比较罕见，但是一旦发生，... 详细»
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生理性黄疸还是病理性黄疸
生理性黄疸是指在出生后几天内出现的黄疸，通常在1周内消退，不需要特别治疗。这种黄疸是由于新生儿肝脏还未完全成熟，不能有效清除体内的胆红素所致。通常情况下，新生儿黄疸不需要治疗，只需要确保宝宝充分喂养，... 详细»
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黄疸：娘胎里带来的？揭秘黄疸成因
嫂子前些日子刚刚生完宝宝，但是今天去看望宝宝的时候，我发现宝宝的皮肤发黄很严重。赶紧跟嫂子一起到医院检查，医生说是黄疸。听完医生的解释后，嫂子紧张地问医生：“黄疸是不是娘胎里带出来的呀？”医生想了想，... 详细»
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