得了肝炎怎么办传染吗

得了肝炎需要及时就医进行治疗，因为乙肝是一种具有传染性的疾病。

首先，在发现自己患有肝炎时，一定要及时就医。肝炎的早期症状可能不明显，如乏力、食欲不振、恶心等。当出现黄疸、发热等症状时，说明肝脏已经受到严重损伤，需要尽快进行诊断和治疗。

其次，要遵循医生的治疗方案进行治疗。根据不同类型的肝炎，医生可能会开具抗病毒药物，辅助治疗和调整饮食。抗病毒药物可抑制病毒的复制和破坏，减轻病情，提高治愈率。辅助治疗包括调整饮食结构，增加营养摄入，改善肝功能。

此外，还要注意个人卫生和避免传播肝炎病毒。肝炎病毒的传播途径主要有血液传播、性传播和母婴传播。因此，要避免与他人共用注射器或刺鼻器具，尽量避免进行未保护的性行为。对于一些高风险人群，如医务人员、卫生工作者等，应接种相关疫苗来预防肝炎病毒的传播。

此外，饮食调节也是防治肝炎的重要部分。饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣、重口味的食物。均衡的饮食可以提供人体所需的营养物质，增加抵抗力，促进康复。

最后，心情调节也很重要。长期受到肝炎疾病的困扰，往往会造成心情低落，影响康复。因此，要积极乐观地面对疾病，保持良好的心态，合理安排生活，保持充足的休息，避免过度劳累。

总之，一旦发现自己患有肝炎，应及时就医，遵循医生的治疗方案，注意个人卫生和饮食调节，合理安排生活，保持良好心态，从而提高治愈率，恢复健康。