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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
转氨酶是一种存在于肝脏和其他组织中的酶类物质，它在人体内主要起到了代谢和排毒的作用。转氨酶包括丙氨酸氨基转移酶和天冬氨酸氨基转移酶两种。当肝脏受到损伤或疾病的影响时，肝细胞会释放更多的转氨酶到血液中，导致血清转氨酶水平升高。
转氨酶高往往被认为是肝功能异常的表现，但并不一定就代表肝不好。除了肝病外，转氨酶升高还可能是由其他原因引起的，比如饮酒过多、肌肉损伤、药物作用等。因此，仅凭血清转氨酶水平的升高，并不能断定就是肝脏出了问题。
如果发现自己的转氨酶水平升高，首先需要找到造成升高的原因。血液检查，包括肝功能检查、肝炎病毒检测等可以帮助医生初步判断疾病类型。如果怀疑是由肝脏病变引起的，可以进行进一步的检查，如B超、CT、核磁共振等检查，以明确病因。
此外，要注意保持良好的生活习惯，避免酗酒、避免接触有毒物质，保持良好的饮食结构，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠等，都有助于保护肝脏健康。
总之，转氨酶高并不一定就代表肝不好，可能是身体其他原因引起的。如果发现转氨酶升高，应及时就医，找出导致升高的原因，并根据医生的指导进行相应的治疗和调整生活方式。保护肝脏健康，对于健康至关重要。
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