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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
芝麻糊是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。对于转氨酶高的人群来说，适量食用芝麻糊是可以的，但需要注意以下几点：
1.控制食用量：芝麻糊中含有一定的糖分和脂肪，过量食用可能会增加肝脏的负担，因此建议适量食用。
2.注意搭配：芝麻糊可以与其他食物搭配食用，如燕麦、牛奶、水果等，以增加营养摄入的均衡性。
3.注意饮食卫生：芝麻糊在制作和保存过程中，需要注意饮食卫生，避免细菌污染。
需要注意的是，转氨酶高可能是由于多种原因引起的，如肝脏疾病、药物副作用、饮酒等。如果转氨酶高的情况持续存在或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、黄疸等，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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