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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
疝气是指腹腔内脏器穿过腹壁肌肉和筋膜的缺口而引起的疾病,主要表现为皮肤突出的包块、疼痛和不适感。在没有手术干预的情况下,治疗疝气主要包括以下几个方面:
首先,避免过重的体力劳动和举重等重体力活动,以免加重腹壁肌肉和筋膜的负担,使疝气加重。此外,定期进行腹肌训练和其他锻炼可以增强肌肉,减少疝气的发生。
其次,要保持良好的身体姿势,在平时站立和走路时应尽量挺直腰背,避免过度弯腰和身体不均衡的姿势,防止腹部压力增大。穿戴合适的腹部支撑带,可以有效减轻腹腔内压力,减少疝气症状。
另外,在日常生活中要避免便秘和腹泻,保持正常的排便习惯,避免腹部压力增加和便秘引起的腹部用力排便。饮食上应当多摄入富含纤维素、蛋白质和维生素的食物,促进肠道蠕动和排便。
最后,穿着宽松舒适的衣服,避免穿着过紧过挤的裤子和内衣,减轻腹部的压力,有助于缓解疝气症状。
然而,这些非手术治疗方法往往只能暂时缓解疝气症状,无法根治疝气,且疝气症状有可能会逐渐加重,严重影响患者的生活质量。因此,一旦确诊患有疝气,应及时就医,接受手术治疗,以防止疝气的进一步恶化。
总之,尽管在没有手术干预的情况下可以通过一些非手术治疗方法缓解疝气症状,但要根治疝气,还是需要接受手术治疗。所以,一旦发现有疝气症状,应及时就医,接受专业治疗。