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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
疝气手术后控制腹内压是预防疝气复发的重要措施。腹内压是指腹部内部的压力，如果腹内压过高，可能会导致疝气复发。以下是一些控制腹内压的方法：
1.避免用力排便：手术后，患者可能会出现便秘等问题，这会增加腹内压。因此，患者需要保持大便通畅，可以通过饮食调整、药物治疗等方式来缓解便秘。
2.避免剧烈运动：手术后的患者需要避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，这些运动会增加腹内压，导致疝气复发。
3.避免提重物：手术后的患者需要避免提重物，尤其是重物超过5公斤时，会增加腹内压，导致疝气复发。
4.避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会增加腹内压，因此，患者需要适当活动，避免长时间保持同一姿势。
5.控制体重：肥胖会增加腹内压，因此，患者需要控制体重，避免肥胖。
6.避免咳嗽：咳嗽会增加腹内压，因此，患者需要避免咳嗽，可以通过使用止咳药等方式来缓解咳嗽。
7.穿着合适的衣服：穿着过紧的衣服会增加腹内压，因此，患者需要穿着合适的衣服，避免过紧或过松。
总之，疝气手术后控制腹内压是预防疝气复发的重要措施。患者需要注意避免增加腹内压的因素，保持大便通畅，避免剧烈运动和提重物，适当活动，控制体重，避免肥胖，避免咳嗽，穿着合适的衣服等。如果出现疝气复发的症状，如腹部肿块、疼痛等，应及时就医。
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