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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
疝气是指内脏器官穿过腹壁肌肉的缺陷，造成腹腔内部器官突出的疾病。疝气的治疗方法可以分为保守治疗和手术治疗两种，保守治疗主要针对症状轻微或者不能进行手术治疗的患者，主要包括以下几种方法：
1.支持性治疗：对于轻度疝气患者，可以通过佩戴专门的疝气带或疝气矫正器来支撑腹部肌肉，减轻内脏器官的压力，从而减少疼痛和不适感。这种方法可以帮助患者在日常生活中减少症状的发作，但并不能治愈疝气。
2.调整饮食及锻炼：改变饮食习惯，避免进食过多的高脂肪、高热量食物，避免便秘，减轻腹部内压；适量进行锻炼，增强腹部肌肉力量，有助于减轻症状。
3.控制体重：肥胖是疝气的危险因素之一，因此控制体重对于减轻症状、预防疝气的发生和复发非常重要。
4.预防劳累和提醒姿势正确：疝气的发作与过度用力和不正确的体位有关，因此避免过度用力、长时间站立或弯腰，提醒患者改善体位，可以减少症状的发作。
5.中医治疗：有些患者可以尝试中医治疗，如针灸、推拿、中药疗法等，有助于缓解症状。
需要提醒的是，以上保守治疗方法可以帮助患者减轻症状，提高生活质量，但并不能治愈疝气。对于疝气症状较重或者伴有并发症的患者，仍需及时进行手术治疗，修补腹壁肌肉缺陷，将腹腔内脏器官复位，预防症状的加重或复发。
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