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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
疝气是指腹壁肌肉或腹腔内脏器下垂或突出到壁外的疾病。疝气老是不上去可能是由于以下原因：肌肉张力不足、腹腔内压增加、腹壁疝气环过长等。针对这种情况，可以采取一些措施来帮助疝气上去。
首先，可以采取一些简单的家庭疗法来尝试将疝气老上去。例如，可采用温水浴、热敷、咳嗽、拍背等方法来帮助疝气上去。这些方法可以通过增加腹腔内压力或帮助肌肉放松，从而帮助疝气上去。
其次，可以尝试手法矫正来帮助疝气上去。手法矫正是一种传统的中医疗法，通过按摩、揉捏、推拿等手法来帮助疝气上去。这种方法可以通过调整气血流动，帮助肌肉放松，从而帮助疝气上去。
另外，还可以尝试腹式呼吸来帮助疝气上去。腹式呼吸是一种常用的放松身心的方法，通过深呼吸和缓慢呼气的方式来放松腹部肌肉，从而帮助疝气上去。
如果以上方法都无法让疝气上去，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会建议行手术治疗，将脱垂的组织放回原位，并进行修补或加固腹壁，以避免再次发生脱垂。
在日常生活中，还需要注意一些预防措施，如避免提重物、避免用力过度、保持正常体重、保持良好的姿势等。这些措施可以帮助减少腹腔内压力，从而降低疝气的发生风险。
总之，对于疝气老是不上去的情况，可以尝试一些家庭疗法、手法矫正和腹式呼吸来帮助疝气上去。如果以上方法无效，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，并注意日常生活的预防措施。
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