痛风出现说明身体有过多的尿酸盐堆积，尿酸浓度升高，健康受到影响，许多不良症状会出现，因此，要通过合理的方式促进尿酸排泄，才能让痛风带来的影响减轻，而在缓解病情的时候水分获取量要充足，通过饮水量增加可以让尿液排泄量增多，可以将体内多余的尿酸排泄出来。当然，还有其他饮食注意事项要了解，部分食物会让痛风病情加重，应该忌口，否则身体受到影响，生活质量会明显降低。
1、豆类食物
痛风发作水分获取量要充足，通过这种方式让尿酸排泄量增多。另外，还要通过少吃豆类食物让痛风改善，很多人喜欢吃各种各样的豆类食物，认为里面含有人体需要的植物蛋白，可以达到提高抵抗力，促进健康的效果，殊不知豆类食物同样属于高嘌呤食物，容易产生较多的尿酸，尿酸水平升高，身体健康会受到影响。如果要让尿酸顺利排泄，减少产生的量，应该远离豆类食物以及豆制品。
2、动物内脏
有痛风威胁健康还应该少吃动物的内脏，部分人经常吃动物内脏，但是动物内脏吃太多也有健康隐患，里面含有的嘌呤物质经过身体消化会产生尿酸，而痛风患者病情加重主要和尿酸浓度过高有关。如果可以通过合理的忌口来减少嘌呤物质的摄入，产生的尿酸少，顺利将尿酸排泄出体外，痛风带来的影响才会减轻，否则关节受到过多尿酸盐的刺激，局部红肿热痛表现会明显。
3、海鲜
防止痛风病情加重，建议在饮食过程中远离海鲜。对海鲜特别喜爱的人经常摄入，但是海鲜同样含有较多嘌呤物质，容易患上痛风的人身体嘌呤物质代谢紊乱，需要通过减少嘌呤物质的摄入来保持身体健康，否则身体的尿酸盐堆积会有不良症状，常见的是口干舌燥、排尿异常、关节疼痛，需要通过少吃海鲜让尿酸浓度降低，否则尿酸指标不断升高，痛风病情会恶化。
4、骨头浓汤
改善痛风的人饮食过程中骨头浓汤不要喝太多，很多人喜欢喝各种各样的浓汤，认为汤水中浓缩着食物的各种营养，是想要增强身体素质，促进健康可以摄入的食物，但是，骨头浓汤同样有较多的嘌呤物质，还有油脂，喝太多不仅容易肥胖，还会让尿酸浓度升高，是部分人关节红肿热痛，痛风加重的原因。要避免这种情况出现，应该合理忌口，少喝骨头浓汤为好。
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