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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
夏季使用空调的确能给人一种清凉舒适的感觉,但是长时间吹空调会对身体健康产生一些不良影响,比如导致感冒、皮肤干燥、气管和肺部不适、关节疼痛等。
1.导致感冒:在夏季温差较大且空调设置温度过低时,容易使人体由于温度的骤然下降而引起感冒。
2.皮肤干燥:空调中的冷气会降低室内空气的湿度,使室内空气过于干燥,这对皮肤是不利的。长时间暴露在干燥环境中,会加速皮肤水分的散失,导致皮肤干燥、粗糙等问题。
3.气管和肺部不适:空调中的风会使空气循环减少,也会导致室内空气污染。除此之外,长时间吹冷风还会导致气管、支气管和肺部的血液循环减弱,引起咳嗽、喉咙痛和气管炎症等问题。
4.关节疼痛:空调中的冷气和温度变化会导致血液循环不畅,进而引发关节疼痛。
在平时生活中应该适度使用空调,注意保持室内外温度适宜,定期清洁空调过滤器,并保持良好的通风条件,以减少潜在的健康风险和能源浪费。