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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
预防针是非常重要的防疫措施之一,如果由于某些原因无法接种预防针,可以采取以下措施来保护自己和他人的健康:
1.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手、戴口罩、避免触摸眼鼻口等黏膜部位,以及保持社交距离等都是有效的防护措施。
2.避免前往高风险地区:尽量避免前往疫情严重的地区,特别是人员密集的场所,以减少感染的风险。
3.加强室内通风:保持室内空气流通,定期开窗通风,可以减少病毒在空气中的传播。
4.注意咳嗽和打喷嚏的礼仪:用纸巾或肘部遮挡口鼻,避免直接用手捂住口鼻,以防止病毒通过飞沫传播。
5.避免参加大型聚会和活动:尽量减少与他人的接触,避免参加人员密集的聚会和活动,以降低感染的风险。
如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状,应及时就医,并告知医生自己的情况,以便及时诊断和治疗。