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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
睡觉俩脸想动俩手乏力可能是睡眠姿势不正确、药物副作用、营养不良以及帕金森病引起，需要及时进行处理。
1.睡眠姿势不正确：如果睡眠姿势不正确，可能会导致肌肉疲劳和僵硬。尝试改变睡姿，例如侧卧或仰卧，并使用合适的枕头和床垫来支撑身体。
2.药物副作用：某些药物可能会导致手部乏力和面部抽搐等症状，例如抗精神病药、抗抑郁药等。如果正在服用这些药物，应该咨询医生是否需要调整剂量或更换其他药物。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如镁、钙等，也可能导致手部乏力和面部抽搐等症状。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养素4.帕金森病：帕金森病也可能导致手部乏力和面部抽搐等症状。如果有其他神经系统方面的症状，建议及时就医进行检查。
如果持续出现这种情况，建议及时咨询医生，并结合自己的实际情况进行合理调整和处理。
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