痛风的出现和身体过多尿酸堆积有关，没有通过正确的方式促进尿酸排泄，排泄的量少，产生的量多，可能在关节受到刺激之后明显红肿热痛，会让患者生活质量明显降低，感觉到生不如死。因此，要采取合理的方式让尿酸及时排泄，另外，痛风发病期间身体会有明显的不适感，也可以采取好的方式来减轻身体痛苦，否则夜间经常发作的痛风还会让患者睡眠质量明显降低。
1、补充足够水分
出现了痛风想要减轻身体负担，可以补充足够的水分，通过饮水量充足对痛风引发的不良症状有改善效果。很多人痛风出现了，但是没有注意水分的及时获取，饮水量不足，身体排泄尿液的量少，不利于尿酸排出。如果可以保证有充足的饮水量，在痛风发病期间多喝水，尿液排泄量多，尿酸随着尿液排出，痛风病情才会改善。
2、合理用药
减轻身体痛苦的痛风患者，应该在医生的指导下合理用药，已经有痛风出现，用药得谨慎，在医生的指导下服用促进尿酸排泄的药物，药物作用之后尿酸排泄速度加快，可以让尿酸浓度高这种情况得到改善。
否则继续在关节腔堆积很多的尿酸盐，尿酸盐结晶的刺激局部红肿热痛表现就明显。想要积极改善，科学用药很重要，如果患病期间耽误治疗，没有坚持用药，可能病情会加重。
3、抬高患肢
要减轻痛风患者的身体痛苦，通过抬高患肢这种方式有一定作用。很多人痛风是在夜间发作的，在睡觉的过程中痛风就出现局部关节，骨骼受到刺激，明显红肿热痛，感觉到十分难受，可以通过将患肢抬高的方式减少关节受到的刺激，同样可以减轻部分痛苦。
4、减少嘌呤摄入
发现痛风来袭身体有多种不良症状，特别是关节的红肿疼痛表现明显，可以通过控制饮食来帮助缓解。很多人饮食方法错误，大量摄入容易产生尿酸的食物，而在尿酸盐结晶大量堆积，尿酸浓度继续升高的时候关节会受累。
为了避免这种情况出现，应该懂得饮食的节制，缓解疾病时先管住嘴，容易产生尿酸的海鲜、动物内脏、豆类食物远离，合理忌口让身体恢复健康，疼痛表现才会改善，否则尿酸盐继续堆积，身体的不良症状明显。
-
-
痛风关节红肿消肿方法
莫伟 副主任医师
-
-
手关节红肿痛是痛风吗
王海彬 主任医师
-
-
关节痛风怎么减少疼痛
谢杰伟 副主任医师
-
-
痛风会引起膝关节疼痛吗
熊爱社 主治医师
-
-
痛风膝关节疼痛怎么办
黄永明 主任医师
-
-
髋关节疼痛怎么缓解?
薄存菊 副主任医师
-
-
湛江市第一中医院 风湿病科
擅长：中西医结合诊治风...
-
-
宁波市中医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
大连市第二人民医院 中西医结合风湿血液科
擅长：以世传中医经验和...
-
-
辽河油田中心医院 风湿科
擅长：常见风湿相关疾病
-
-
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长：创伤骨科、脊柱病...
-
-
上海市儿童医院 重症医学科
擅长：擅长于小儿、新生...
-
-
上海市儿童医院 新生儿科
擅长：熟练掌握处理新生...
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长：擅长：慢性胃炎、...
-
-
手关节红肿痛是痛风吗，痛风腰疼吗？
痛风的出现主要是身体里面嘌呤代谢紊乱而造成的，当痛风在急性发作期的时候，会疼痛特别严重，让人难以忍受。痛风现在越来越年轻化，痛风出现之后还容易出现一些并发症，像是破坏关节，造成尿酸性肾结石等，所以必须... 详细»
-
-
痛风性关节炎有什么症状？疼痛常累及细小关节
痛风性关节炎在生活中十分容易延误治疗，这种情况发生的原因大多是因为人们不太清楚该病的特点。为了避免这种情况，在日常生活中，应加强对痛风性关节炎症状的认识，特别是要注意其症状的出现。痛风性关节炎都有哪... 详细»
-
-
痛风引起膝关节疼痛怎么办
很多人经常会出现的情况。出现痛风主要原因是我们人体内堆积了大量的嘌呤物质又没有办法进行代谢引起的。这样的话嘌呤物质就会堆积在我们的身体关节部位，从而就会出现剧烈的疼痛。出现了痛风引起的膝关节疼痛的情况... 详细»
-
-
多关节疼痛
出现多关节的疼痛，主要考虑可能是有痛风，或者是有风湿、类风湿等导致出现的情况。另一方面也可能是有关节病变的原因，需要进行风湿和类风湿方面等的化验检查。同时也需要进行关节的拍片检查，看是否有骨质增生、骨... 详细»
-
-
痛风关节肿大怎么消肿
痛风是比较常见的一种疾病，也是比较严重的疾病，需要长时间好好的治疗才能够让这种疾病得到有效控制以及得到有效改善。痛风患者很容易出现的症状就是关节肿大，应该使用正确的方法进行相对的处理。这样才能解决不舒... 详细»
公众号
头条号
百家号