来源：医联媒体
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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
保健食品是指具有特定保健功能的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
保健食品与普通食品不同，它有特定的保健功能，可以调节人体的机能，适于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健食品对人体的作用，有的起辅助治疗作用，有的起协同增效作用，有的起降低毒副作用作用。但保健食品不是药品，不能把保健食品当药品使用。
保健食品可以根据其功能分为多种类型，包括补充营养保健食品、特殊功效保健食品、功能性调理保健食品、特殊人群保健食品等。
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