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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
尿草酸钙结晶高是指尿液中草酸钙结晶的数量超过正常范围。造成尿草酸钙结晶高的原因有很多，以下是一些常见的原因和缓解方法：
一、原因
1.饮食因素：摄入过多富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、茶叶等，会增加尿液中草酸钙结晶的数量。此外，高蛋白饮食也可能导致尿草酸钙结晶高。
2.代谢异常：某些人体内草酸代谢异常，导致草酸在体内积累过多，从而增加了尿液中草酸钙结晶的数量。例如，痛风患者由于尿酸排泄减少，会导致草酸在体内积累。
3.药物影响：某些药物可以影响尿液中草酸钙结晶的形成和排出，如利尿剂、维生素D等。长期使用这些药物可能会导致尿草酸钙结晶高。
二、缓解方法
1.饮食调整：减少富含草酸的食物摄入，增加膳食纤维的摄入量，有助于降低尿液中草酸钙结晶的数量。
2.药物治疗：根据具体情况选择适当的药物进行治疗，如利尿剂、碳酸氢钠等。
建议平时保证每天饮水量充足，促进尿液的稀释，减少草酸盐的沉淀。
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