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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
练马甲线一般不会导致脖子变粗。
首先，马甲线锻炼主要针对腹部肌肉，包括腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌。这些肌肉位于腹部，与颈部肌肉没有直接关系。因此，练习马甲线不会对颈部肌肉产生直接影响。其次，颈部肌肉主要由颈前肌、颈后肌和颈侧肌组成，主要负责头部的运动和稳定。颈部肌肉的大小和形状主要取决于遗传、生活习惯和姿势等因素，而不是锻炼腹部肌肉。
然而，为了确保锻炼效果和避免颈部肌肉问题，建议在进行马甲线锻炼时保持正确的姿势，避免过度用力，并在需要时寻求专业指导。
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练马甲线脖子为什么会痛
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练马甲线体重会下降吗
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练马甲线脖子疼怎么办
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