4个信号一出现，说明你的血液已粘稠如粥了

血液已粘稠如粥通常是由于血液中红细胞数量增多或者红细胞形状变异而导致的，导致该情况的4个信号包括头痛和眩晕、皮肤干燥和瘙痒、疲劳和乏力、视力模糊和手脚发麻等。

1、头痛和眩晕：血液粘稠会导致血流速度减慢，特别是在微血管中，将影响大脑的供血，导致头痛和眩晕的感觉，如果这种情况持续存在，应及时进行检查。

2、皮肤干燥和瘙痒：皮肤的血液循环减缓会导致皮肤干燥和瘙痒的感觉，如果发现自己的皮肤干燥且容易出现瘙痒，可能是由于血液粘稠引起的，应及时就医。

3、疲劳和乏力：由于血液流动变得迟缓，身体的氧气供应会减少，从而导致疲劳和乏力的感觉，如果发现自己在平时不太费力的活动中感到特别疲劳，有可能是血液粘稠的问题。

4、视力模糊和手脚发麻：血液粘稠还会影响眼睛和四肢的供血，导致视力模糊和手脚发麻的情况。如果经常出现这些情况，应及时就医检查。

如发现上述情况时，应及时就医进行详细的检查，以确定血液是否过于粘稠。