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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
鱼肝油胶囊是一种常见的为维生素类药，主要含有维生素A和维生素D。通常以胶囊的形式存在，外壳一般由明胶制成。鱼肝油胶囊可以直接水吞服。
用水吞服的方法为将胶囊放在舌头上，喝一口水，然后将胶囊和水一起咽下去。这样可以避免胶囊在口中破裂或产生异味。
有些人可能更喜欢将鱼肝油胶囊打开，将内容物倒出来，然后加入到食物中一起食用。这种方法也可以，但是需要注意的是，鱼肝油胶囊的内容物可能会有一些鱼腥味，有些人可能不喜欢这种味道。
另外，鱼肝油胶囊不能过量服用。过量服用鱼肝油可能会导致维生素A和维生素D中毒。因此，在服用鱼肝油胶囊之前，最好咨询医生或营养师的建议，按照推荐的剂量服用。
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