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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
鱼肝油胶囊是一种常见的为维生素类药,主要含有维生素A和维生素D。通常以胶囊的形式存在,外壳一般由明胶制成。鱼肝油胶囊可以直接水吞服。
用水吞服的方法为将胶囊放在舌头上,喝一口水,然后将胶囊和水一起咽下去。这样可以避免胶囊在口中破裂或产生异味。
有些人可能更喜欢将鱼肝油胶囊打开,将内容物倒出来,然后加入到食物中一起食用。这种方法也可以,但是需要注意的是,鱼肝油胶囊的内容物可能会有一些鱼腥味,有些人可能不喜欢这种味道。
另外,鱼肝油胶囊不能过量服用。过量服用鱼肝油可能会导致维生素A和维生素D中毒。因此,在服用鱼肝油胶囊之前,最好咨询医生或营养师的建议,按照推荐的剂量服用。