-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
经常趴着对身体有害，因为这种姿势会对脊柱和颈部造成压力，导致肌肉疲劳和酸痛。此外，长期保持这种姿势还可能导致颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
首先，趴着会使得脊柱处于弯曲状态，这会导致脊椎骨之间的间隙变小，从而增加脊柱的压力。如果长时间保持这种姿势，就会导致肌肉疲劳和酸痛。此外，趴着还会使得颈部处于过度伸展的状态，这会导致颈椎受到损伤，进而引发颈椎病等问题。
其次，趴着还会对腰部造成压力。当人趴着时，腰部需要承受上半身的重量，这会导致腰部肌肉疲劳和酸痛。如果长时间保持这种姿势，就会导致腰椎间盘突出等问题。
最后，趴着还会对呼吸系统造成影响。当人趴着时，肺部的容积会减小，这会影响到呼吸系统的正常运作。特别是对于老年人来说，由于肺功能下降，更容易出现呼吸困难的情况。
综上所述，经常趴着对身体是有害的。为了保护自己的身体健康，应该尽量避免长时间保持这种姿势。如果需要长时间坐着工作或学习，可以选择使用符合人体工学的椅子或者垫子来支撑身体，以减轻脊柱和颈部的压力。同时，也要注意适当运动和休息，保持良好的生活习惯。
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长：内科疾病的诊治
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：肺系病、脾胃病、...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：老年性肺结核、老...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：擅长高血压、冠心...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
经常趴着对身体有害吗
经常趴着，尤其经常趴着睡觉，对身体是有害的。首先，经常趴着睡觉，身体的重量压迫胸腔，影响胸廓肌的运动，会引起呼吸不畅。还会影响到心脏舒张、收缩的功能。其次，经常趴着还会影响颈部的生理弯曲，颈部的肌肉不... 详细»
-
-
经常烤电对身体有害吗
烤电是指利用高频率电流的作用使人内部受热达到治疗的目的，经常烤电对身体通常有害。在烤电治疗过程中，皮肤可能会受到热损伤，出现红肿、水疱、脱皮等症状，严重时还可能导致皮肤溃疡。如果烤电治疗时没有保护好眼... 详细»
-
-
经常喷香水对身体有害吗
经常喷香水对身体是有一定害处的，建议合理使用。首先，一些香水中含有麝香、龙涎香等成分，这些成分可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。还有一些香水中含有苯甲酸酯类物质，这种物质被认为可能对人体内... 详细»
-
-
经常走路的人对身体有害吗
经常走路对身体有益，但也存在一定的风险。首先，走路是一种低强度的有氧运动，可以促进血液循环、增强心肺功能、降低血压和胆固醇水平等。此外，走路还可以消耗热量、减少脂肪堆积，有助于控制体重和预防肥胖症。因... 详细»
-
-
经常抽血化验对身体有害吗
抽血的检查，每个项目需要抽血不多，但最多不会超过5ml，就算每次累计抽血比较多，也不会超过50ml。如果不是过量抽血，对身体没伤害，而且抽血的时候，是进行检查用的，抽出来的血，根本就不会让自身的身体状... 详细»
公众号
头条号
百家号