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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一般来说,下眼袋发黑的原因主要有以下几种:
1.睡眠不足:睡眠不足会导致眼部血液循环不畅,眼周皮肤缺氧,从而使黑色素沉淀,形成黑眼圈。
2.饮食不当:饮食中缺乏维生素C、E、K等营养素,或者摄入过多的盐分和咖啡因,也会导致眼部血液循环不畅,形成黑眼圈。
3.眼部疲劳:长时间使用电脑、手机等电子产品,或者阅读、写作等近距离用眼活动,会使眼部肌肉疲劳,血液循环不畅,形成黑眼圈。
4.遗传因素:有些人天生下眼袋比较大,或者下眼袋皮肤比较薄,容易出现黑眼圈。
总之,下眼袋发黑的原因有很多,要根据自己的情况,采取相应的措施来改善。同时,也要注意保持良好的生活习惯和心态,这样才能让眼睛更加明亮动人。