来源：医联媒体
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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
睡着后经常坐起来又很快躺下去，可以通过非药物治疗、药物治疗等方式改善，要积极配合医生治疗。
1.非药物治疗：包括改善睡眠环境、减轻体重、避免饮酒和咖啡因等刺激性物质、进行腿部肌肉锻炼等，有助于缓解上述症状。
2.药物治疗：可以在医生指导下使用抗抑郁药或肌肉松弛剂来减轻腿部运动和改善睡眠质量，例如地西泮片、盐酸替扎尼定片等，
如果经常在睡眠中坐起来又很快躺下去，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。
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