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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
爱趴着睡觉可能是多种原因引起的，包括睡眠习惯、呼吸问题、消化问题等。
1、睡眠习惯：对于某些人来说，趴着睡可以提供更好的舒适度。这种姿势可以减轻背部、颈部和肩部的压力，有助于放松身体。
2、呼吸问题：有些人在仰卧或侧卧时可能会遇到呼吸问题，如打鼾、呼吸暂停等。趴着睡可以打开气道，减少呼吸道阻力，从而改善呼吸。
3、消化问题：对于一些人来说，趴着睡可以缓解胃部不适，如胃酸倒流、胃胀等。这种姿势可以减轻胃部压力，促进消化。
同时，如果有睡眠呼吸暂停等健康问题，建议咨询医生的意见，以确定合适的睡眠姿势。
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