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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
睡觉时呼吸声大可能是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因:
1..睡眠姿势:睡眠时如果采取仰卧位,舌头和软腭容易后坠,阻塞呼吸道,导致呼吸声大。
2.年龄因素:随着年龄的增长,人体的肌肉和骨骼会逐渐松弛,包括咽喉部的肌肉和悬雍垂等组织,这可能会导致呼吸声变大。
3.肥胖:肥胖者的呼吸道周围堆积了大量脂肪,导致上呼吸道狭窄,呼吸时气流通过狭窄部位会产生较大的声音。
4咽喉部问题:如扁桃体肥大、悬雍垂过长等,会导致咽喉部狭窄,呼吸时气流通过狭窄部位会产生较大的声音。
5.鼻部问题:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等,会导致鼻腔阻塞,呼吸时气流受阻,产生较大的声音。
如果睡觉时呼吸声大伴有其他症状,如长时间停止呼吸、呼吸困难或气急等,应及时就医,以排除严重的健康问题。此外,改变不良的生活习惯,如控制体重、戒烟、限制饮酒等。