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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
人睡觉时可能会想很多不同的事情,这取决于个人的情绪状态、生活经历和当前的困扰。
在入睡之前,人们可能会回想当天发生的事情,或者计划未来的行程。可能会考虑明天要做的事情,或者思考今天发生的重要事件。工作压力可能成为人们在睡觉时想到的主要问题,可能会担心工作中的挑战,或者为未来的职业发展感到担忧。一些人可能会在睡觉时考虑自己与家人、朋友或伴侣之间的关系问题,可能会思考如何处理矛盾或者解决冲突,或者反思过去的争执。
如果身体不适,需要及时去医院治疗。保持良好的心态,避免情绪激动。