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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
人软无力想睡觉与多种因素有关，比如睡眠不足、贫血、营养不良、甲状腺功能减退症、慢性疲劳综合征等。
1、睡眠不足：当人体缺乏足够睡眠时，可能会导致身体疲劳、精神不振、注意力不集中等症状。
2、贫血：贫血指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致氧气供应不足，容易引起身体疲劳、乏力、头晕、头痛等不适感。
3、营养不良：如果自身患有营养不良，导致体内缺乏某些营养素，如维生素B1、B6、B12、铁、锌等，可能会影响身体的能量代谢和神经系统的正常功能，引起身体疲劳、乏力等症状。
4、甲状腺功能减退症：甲状腺是人体的内分泌腺之一，分泌的甲状腺激素对身体的新陈代谢和能量消耗有重要影响。当甲状腺功能减退时，会导致身体代谢率降低，从而引起身体疲劳、乏力、体重增加、便秘等症状。
5、慢性疲劳综合征：这是一种原因不明的疾病，主要表现为长期疲劳、乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。
如果出现人软无力想睡觉的症状，建议立即就医诊断，以确定具体病因，并且采取相应的治疗措施。
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