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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
白天想睡觉是否正常,需要根据具体情况判断,不能一概而论。
如果前一天晚上熬夜或睡眠质量不佳,白天感到困倦是正常的生理反应。另外,有些人可能习惯于在白天小憩,如午休时间,有助于恢复精力和提高工作效率,此时属于正常的。
注意白天想睡觉也可能不正常,某些健康问题,如贫血、甲状腺问题或慢性疾病,也可能导致白天疲劳和困倦。另外,某些药物也可能导致嗜睡,如果白天持续感到困倦,可能是药物影响。
如果以上情况经常出现,或者伴随着其他症状,如头痛、心悸、体重下降等,需要及时就医,以排除疾病的可能性。