来源：医联媒体
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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
在生理期期间，女性的身体会经历一系列变化，例如子宫内膜脱落、阴道出血等。一般来说，生理期不可以转呼啦圈。
对于转呼啦圈这种运动，它属于一种有氧运动，需要身体有一定的协调性和耐力。在生理期期间，女性身体比较虚弱，可能会出现体力不支、头晕等情况。此外，女性的腹部会受到一定的压迫，转呼啦圈可能会加重腹部的不适，甚至引起腹痛、腰痛等症状。因此不可以在生理期进行转呼啦圈运动。
总之，对于转呼啦圈等腹部运动，建议在生理期期间避免进行，以免加重身体负担，引起不适。
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