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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
脚胖了，即脚部肿胀，可能是由多种原因引起的，包括以下几个方面：
1.长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，会导致血液回流不畅，使脚部积聚过多的液体，从而引起肿胀。
2.怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，导致身体组织发生水肿，脚部也不例外。
3.饮食不当：高盐饮食会导致体内水分潴留，从而引起脚部肿胀。
4.疾病：某些疾病，如心脏病、肾脏病、肝病等，也会导致脚部肿胀。
5.鞋子不合脚：穿着过紧或过小的鞋子，会压迫脚部，导致血液循环不畅，从而引起脚部肿胀。
如果发现自己的脚部肿胀，应该及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，应该注意保持良好的生活习惯，如适当运动、低盐饮食、穿着合适的鞋子等，以预防脚部肿胀的发生。
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