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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，通常由于身体缺乏足够的铁元素而引起。
缺铁性贫血的主要原因是身体缺乏足够的铁元素。这可能是由于饮食中缺乏含铁食物、吸收不良、失血或其他疾病引起的。例如妇女在月经期间失血较多，容易出现缺铁性贫血。此外，某些疾病也可能导致铁的吸收或利用受到影响，从而导致缺铁性贫血的发生。
当出现缺铁性贫血，可能表现为疲劳、乏力、头晕、心悸、呼吸急促、头痛、失眠等。此外，患者还可能出现皮肤苍白、口唇发绀、指甲变脆等症状。如果不及时治疗，严重的缺铁性贫血可能会导致心脏负担加重、免疫力下降等问题。
建议出现明显症状时，需尽快去医院检查，可以在医生指导下通过使用药物治疗，包括口服铁剂、静脉注射铁剂和改善饮食结构等。口服铁剂是最常用的治疗方法之一，可以帮助补充体内的铁元素。静脉注射铁剂适用于严重缺铁性贫血的患者，可以快速提高体内铁含量。此外，改善饮食结构也是预防和治疗缺铁性贫血的重要措施之一，建议多食用富含铁元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
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