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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
胃癌是一种恶性肿瘤，对人体健康造成严重威胁。要抵抗胃癌，首先要了解它的病因和预防方法。
胃癌的病因主要包括遗传因素、饮食习惯、幽门螺杆菌感染、化学物质暴露等多种因素。其中，饮食习惯是影响胃癌发生的重要因素。高盐、高脂肪、低纤维的饮食习惯会增加患胃癌的风险；而多摄入蔬菜水果、粗杂粮等富含纤维素和维生素的食物，则可以降低患胃癌的风险。此外，适量饮酒、戒烟、避免食用过烫食物，也有助于预防胃癌。
针对遗传因素，一些研究表明，在家族中有胃癌病史的人群，患病风险较高。此时，需要加强定期体检，早期发现异常症状并进行治疗。
幽门螺杆菌感染是导致胃炎、胃溃疡，甚至胃癌的重要原因。对幽门螺杆菌感染进行及时有效的治疗，可以降低患胃癌的风险。
此外，化学物质暴露也是胃癌的危险因素之一。常接触化工、石油、染料等有害物质的人应加强防护，减少暴露。
如果已经患上胃癌，早期发现早期治疗是关键。手术切除肿瘤、化疗、放疗等治疗手段可以延长患者生存期和提高生活质量。同时，心理干预和营养支持同样重要，可以帮助患者积极应对疾病，提高自身免疫力。
总之，要抵抗胃癌，生活健康、饮食均衡、定期体检都是非常重要的。同时，及时寻求专业医生帮助，接受规范的治疗也是至关重要的。胃癌是一种严重的疾病，应该重视预防和治疗。
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