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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
雌二醇低、泌乳素高导致月经推迟，可能与生活方式、药物、疾病等因素有关。可以采取以下措施。
-生活方式调整：
-健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
-控制体重：过重或过轻都可能影响激素水平，通过合理的饮食和运动控制体重在正常范围内。
-减轻压力：采取适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
-规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
-药物治疗：如果生活方式调整后月经仍未恢复正常，医生可能会根据具体情况开具药物治疗。
-补充雌激素：对于雌二醇低的情况，可能会使用雌激素类药物来补充雌激素。
-降低泌乳素：对于泌乳素高的情况，可能会使用多巴胺受体激动剂来降低泌乳素水平。
-治疗原发疾病：某些疾病也可能导致雌二醇低和泌乳素高，如垂体瘤、多囊卵巢综合征等。需要积极治疗原发疾病，以恢复激素水平和月经周期。
-定期复查：在治疗过程中，需要定期复查激素水平和月经情况，以便调整治疗方案。
需要注意的是，雌二醇低和泌乳素高的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。如果出现月经推迟等异常情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗。
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