肥胖指数（BMI）是一种常用的测量人体肥胖程度的方法。它是通过体重和身高来计算的，在临床和健康管理中被广泛使用。
计算BMI的公式是：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方。也就是说，体重除以身高的平方。
通过BMI的计算结果，可将人群分为以下几个等级：
-BMI＜18.5：体重过轻
-18.5≤BMI＜24：正常体重
-24≤BMI＜28：超重
-BMI≥28：肥胖
BMI的计算方法相对简单，但是有一些情况下需要注意。例如，BMI无法区分体重中的肌肉和脂肪。因此，在进行BMI计算时，还需要考虑个体的实际情况。比如，运动员可能由于肌肉发达而有较高的BMI，但并不代表他们是肥胖的。
此外，BMI也不适用于儿童和青少年等特殊人群。因为他们的身体正在发育，BMI的标准也与成年人不同。对于这些人群，需要使用年龄和性别来计算相应的BMI百分位数。
尽管BMI有一些局限性，但是它仍然是评估肥胖程度的一种简单、快捷的方法。在医学和健康管理领域，BMI常常被用来评估患者的肥胖状况，并作为制定治疗和管理方案的重要依据。
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