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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
体重下降十几斤可以说是正常的,也可以说是不正常的,这取决于个体的身体情况和减重的方式。
首先,如果体重下降十几斤是在一个较长的时间内实现的,比如几个月或更久,那么这样的体重减轻可以被认为是比较健康和正常的。减重的速度过快可能会对身体造成压力,影响健康。每周减重1-2斤是一个比较合理的目标,最好在医生或营养师的指导下进行。
其次,体重下降十几斤也可能是因为某些疾病或健康问题导致的,比如甲亢、糖尿病、消化系统疾病等。在这种情况下,体重下降并不是健康的,需要及时就医,并根据医生的指导进行治疗和调整饮食。
另外,减重的方式也会影响体重下降十几斤的成因,如果是通过健康饮食和适量运动来减重,那么体重减轻是正常的;但如果是通过极端的节食或过度运动来减重,可能会导致身体健康问题,这样的体重下降是不正常的。
总结来说,体重下降十几斤可能是正常的,也可能是不正常的,需要根据个体的情况和减重的方式来进行判断。在减重的过程中,保持健康的饮食习惯和适量的运动是非常重要的。