甲状腺是人体非常重要的内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺激素，可以让人体的内分泌达到正常运转的状态，对身体健康尤其重要。如今很多出现甲状腺结节的人，在生活中不忌口，不合理的饮食习惯，导致病情加重，从而影响了身体健康，严重的还有患癌的风险。
当甲状腺出现结节，有哪些食物不能多吃？
1、辛辣刺激的食物
甲状腺患者本身的代谢就比较快，烟酒、味道很重的菜品，会导致身体代谢加快，刺激到甲状腺，甲状腺的结节会变大，病情更加严重；还有辛辣类食物更加不可贪吃，辣椒、芥末之类的食物对身体有刺激作用，吃了辛辣的食物，无疑是加重了身体的症状，所以一定要忌口。
2、生冷油腻的食物
如今人们的生活过得越来越好，在饮食方面，大鱼大肉的现象已经是常态，吃太多油腻的食物，容易发胖，影响身体的代谢功能，内分泌也会失衡，也会刺激甲状腺；生冷的食物对身体也有刺激作用，影响到身体健康，也会加重甲状腺的症状，不可贪吃。
3、发物类的食物
所谓的发物，是指那些会导致疾病加重的食物，比如海鲜中的虾蟹贝壳类等等，还有鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等食物，这类食物营养非常丰富，人体食用过多，营养过剩，身体负担过重，引起内分泌失调，也会刺激到甲状腺，从而导致甲状腺结节的状况更加严重，所以发物类的食物不可贪吃。
4、碘含量特别高的食物
碘是合成甲状腺激素的主要物质，所以碘元素摄入过多很容易刺激甲状腺，甲状腺出现结节的患者，很多情况下是甲状腺激素太多造成的，如果甲状腺已经出现结节的患者，经常吃一些含碘量过高的食物，甲状腺疾病会更加严重。
下面几种就是含碘比较高的食物，有海里的鱼类、海带、紫菜等，这类食物要少吃。患者平时做饭的时候，尽量食用碘含量比较低的食盐，在饮食上一定要尽量去减少碘的摄入。
所以，甲状腺结节患者，在饮食上一定要忌口，不可贪吃，饮食上尽量清淡一些，减少碘的摄入，减少刺激食物的摄入，让身体喘口气，让身体内分泌逐渐平衡，甲状腺结节的症状会慢慢减轻，让身体更加健康。
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