什么是水肿型肥胖

水肿型肥胖是一种肥胖类型，其特点是体内存在大量水分，导致身体组织和皮下组织产生水肿现象。水肿型肥胖通常与饮食习惯、生活方式、激素水平等因素有关。

首先，水肿型肥胖与饮食习惯有一定关系。过多的盐分摄入会导致体内水分潴留，形成水肿。特别是食用过咸的食物，长期摄入高盐食物会加重水肿型肥胖的情况。

其次，生活方式也会影响水肿型肥胖。长期站立或久坐不动，导致血液循环不畅，血管内的血液不能顺畅回流，也容易造成局部水肿。

激素水平的改变也会导致水肿型肥胖。例如在女性生理期前后，由于体内雌激素分泌增加，造成水肿现象，表现为体重增加。

水肿型肥胖的主要症状包括浮肿、眼部水肿、手脚水肿、压痕持久等。浮肿主要是指脸部、眼部和四肢的肿胀，给人以臃肿感。眼部水肿是形成脸部肿胀的一种主要原因，尤其是早晨起床后，眼皮会水肿，造成视觉上的不适感。手脚水肿表现为手指或脚踝处明显水肿，甚至会给运动和日常生活带来不便。压痕持久是指肿胀严重时，用手指按住肿胀部位，稍微用力，取下手指后，肿胀部位会有持续不退的压痕。

治疗水肿型肥胖，首先需要改变不良的饮食习惯，减少盐分摄入。其次，保持适当的运动，促进血液循环，减少水肿的发生。对于激素水平的改变，可以在医生的指导下进行激素治疗。

总之，水肿型肥胖是一种比较常见的肥胖类型，平时应该注重饮食卫生，适当运动，保持良好的生活习惯，预防水肿型肥胖的发生。