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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特点是血糖水平持续升高，导致胰岛功能减退或缺陷。糖尿病患者在饮食、锻炼和用药方面需要及时控制，以保持血糖平稳。但是，有些糖尿病患者在进餐后血糖水平升高，这可能是由于饮食结构和饮食习惯等因素导致的。
餐后高血糖通常发生在进食后1-2小时内，是指餐后2小时空腹血糖高于7.8mmol/L。为了控制餐后高血糖，糖尿病患者需要注意以下几点：
1.合理饮食：糖尿病患者在进餐时需要控制饮食结构，注意碳水化合物的摄入量，避免进食高糖、高脂肪的食物。建议多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，可以减缓餐后血糖的上升。
2.适量运动：适当的运动可以促进身体内的胰岛素利用和血糖代谢，有助于降低餐后血糖水平。建议糖尿病患者每天进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，以提高胰岛素敏感性和促进血糖控制。
3.规律用药：糖尿病患者需要按照医生的建议规律用药，控制血糖水平。一些口服降糖药和胰岛素可以帮助糖尿病患者控制餐后血糖，但需要在医生的指导下使用。
总之，糖尿病患者在餐后血糖升高可能是由于饮食结构、缺乏运动以及用药不规律等因素导致的。因此，糖尿病患者需要在饮食、运动和用药方面进行全面管理，以保持血糖稳定。同时，定期监测血糖水平，及时调整饮食和用药，是控制餐后高血糖的关键。
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