“一家四口人，三人患上糖尿病……”
“丈夫得了糖尿病，没过多久，妻子也得糖尿病住院了……”
“……”
总所周知，糖尿病并不像乙肝、艾滋、肺结核那样，并不具备有传染性，但是看到这个新闻，心里总是难免有些疑惑，难道糖尿病真的会传染吗？
一、糖尿病不会传染，但是患病基因会传递
目前糖尿病的具体病因还没有明确的结论，但是医学界有一个共识，那就是遗传，糖尿病存在家族聚集的现象，具有遗传易感性，也就是有糖尿病的人生下的孩子，并不是一出生就有糖尿病，而是糖尿病患者的后代更容易受到外部的影响，患上糖尿病的风险比别人要大。
国外曾经有一份研究，统计了家族有糖尿病史的人患上糖尿病的概率：
1型糖尿病
就普通人而言，如果家中没有任何一个人患上糖尿病，那么一辈子患上1型糖尿病的概率极小，不到万分之一。但是如果家中的直系亲属患上1型糖尿病，那么相对来说，患上1型糖尿病的概率会大幅度提高。
1、如果父亲患上糖尿病，子女患上的概率约为5%；
2、如果母亲患上糖尿病，子女患上的概率约为3%；
3、如果兄弟姐妹中患有糖尿病，那么患上的概率约为8%。
2 型糖尿病
2型糖尿病患者占我国糖尿病患者95%，它的发生同样和遗传紧密相关。
二，糖尿病不会传染，但是患病习惯会“人传人”
都说“近朱者赤，近墨者黑”，这句话用在家人、夫妻身上尤其合适，任何人之间的影响都是潜移默化的，而在没有血缘关系的夫妻之间，若有一方患有糖尿病，那么另一方患糖尿病的风险是一般人的 1.3 倍。夫妻共享的不良生活环境，为糖尿病的发生发展滋生了温床。环境因素是2型糖尿病发生的重要原因：
1、饮食结构相同，不良的饮食生活习惯，高脂肪、高蛋白、高糖、低膳食纤维、低碳水化合物等不良饮食。
2、体重超标，衡量一个人的正常体重，可以参考BMI的指数，它是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，超过24即为肥胖。
3、体力活动过少，糖代谢和脂代谢受到影响。
三、远离糖尿病，从外部环境开始改变
难道注定只能“一人得病，全家得病”、“一人得病，夫妻双双得病”？遗传因素的影响是很难改变，糖尿病的发生既有内部遗传因素也有外部环境因素，我们可以从一些外部环境做出一些改变：
1、调整饮食结构，营养均衡，提倡低盐低脂的饮食原则，戒烟戒酒。
2、加强体育锻炼，避免肥胖，体力运动可以增强胰岛素活性标志物的效应，改善糖代谢和脂代谢。
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