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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
总胆固醇是指血液中所含的所有胆固醇的总和。胆固醇是重要的脂类物质，对于维持细胞壁的结构和功能有着重要作用。然而，过高的总胆固醇水平会增加患心血管疾病的风险。当总胆固醇偏高时，应该要注意饮食和生活习惯，减少摄入高胆固醇的食物，增加运动等方式来调节。
其次是尿酸，尿酸是体内代谢产物，其主要来源是从食物中摄取的嘌呤物质分解产生的。尿酸在正常情况下通过尿液排出体外，但是当尿酸产生过多或者排泄不畅时就会导致血尿酸升高。高血尿酸与痛风和高血压等多种疾病有关，因此当尿酸升高时，需要警惕可能存在的健康问题，同时也要适当减少高嘌呤食物的摄入，保持适量的运动，有助于控制尿酸水平。
综上所述，总胆固醇和尿酸的高低与生活方式、饮食习惯等有着密切的联系。当体检中发现这两项指标异常时，要及时采取措施调整生活方式，改善饮食习惯，保持适量的运动，这样才能有效地控制总胆固醇和尿酸的水平，从而保护身体健康。希望大家在平时能够注意自己的生活习惯，保持健康的身体状态。
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