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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
双脚白天水肿,晚上消肿,可能与以下因素有关:
-长时间站立或行走:白天站立或行走时间过长,下肢静脉回流受阻,血液淤积在下肢,导致双脚水肿。晚上休息时,下肢抬高,静脉回流改善,水肿逐渐消退。
-妊娠:怀孕期间,子宫增大压迫下腔静脉,影响下肢静脉回流,可导致双脚水肿。孕期激素水平变化也可能导致水钠潴留,引起水肿。
-药物副作用:某些药物,如降压药硝苯地平、糖皮质激素等,可能导致水钠潴留,引起双脚水肿。
-疾病:一些疾病也可能导致双脚白天水肿,晚上消肿,如心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、营养不良等。
-其他:年龄增长、肥胖、久坐不动等可能增加双脚水肿的发生风险。
如果双脚水肿持续不缓解或伴有其他症状,如呼吸困难、心悸、乏力等,应及时就医,进行相关检查,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
此外,以下措施有助于缓解双脚水肿:
-避免长时间站立或行走,适当休息,休息时抬高双脚。
-穿着舒适的鞋子,避免穿过紧的鞋子。
-控制体重,避免肥胖。
-注意饮食,减少盐的摄入,多吃蔬菜、水果等富含钾的食物。
-定期进行体检,及时发现和治疗潜在的疾病。