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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
内分泌失调经期不调是指女性生理期出现异常情况，包括周期不规律、经量过多或过少、经期延迟等问题。内分泌失调是指女性体内卵巢、甲状腺、垂体等内分泌腺体功能出现异常，导致雌激素和孕激素水平波动，从而影响生理周期。
针对这类情况，可以通过调整生活作息，保证充足的睡眠和良好的心态，避免精神压力过大；保证饮食均衡，避免暴饮暴食、不规律饮食等不良习惯；戒烟限酒，避免身体器官受损；同时，身体出现明显异常情况时，要及时就医，接受专业医生的治疗。
总之，对于内分泌失调经期不调这种情况，应该及时了解自己的身体状况，保持良好的生活习惯，保持良好的心态，及时就医治疗，尽可能减少对身体和生活的不良影响。
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