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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病人一般可以适量吃桃子。
首先,桃子属于水果中的低糖水果,其糖含量相对较低。而且,桃子富含纤维,可以帮助延缓餐后血糖升高,有益于糖尿病患者控制血糖。因此,总体来说,糖尿病人是可以适量食用桃子的。
然而,虽然桃子对糖尿病人有益,但也需要遵循一些原则。首先,糖尿病患者在食用桃子时应当注意控制食用量,避免过量摄入糖分。其次,最好选择新鲜的桃子,而不是罐装或加糖的桃子,以避免摄入过多的糖分。另外,糖尿病患者最好选择成熟但不过分软烂的桃子,同时要注意不要吃到桃子的果核,以免引起不适。
总的来说,桃子对糖尿病人是可以适量食用的,而且含有丰富的营养成分对身体有益。但需要注意的是,糖尿病患者在食用桃子时应当注意控制食用量,并根据自身情况来合理调整饮食。同时,最好在医生的指导下进行饮食方面的调整,以达到更好的效果。