-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病足是一种严重的并发症,需要患者特别注意控制血糖来预防并减轻症状。以下是一些控制血糖的方法,可以帮助糖尿病足患者更好的管理自己的疾病。
1、保持良好的饮食习惯:糖尿病足患者应遵循医生或营养师的建议,选择低糖、低脂的食物,控制摄入热量,尽量避免高糖高脂的食物,比如糖果、甜点、油炸食品等,同时注意荤素搭配,保证摄入足够的维生素和矿物质。
2、定期锻炼:适当的运动可以帮助糖尿病足患者控制血糖,因为运动可以增加身体对胰岛素的敏感度,促进血糖的利用。但是需要注意的是,运动的时候要避免出现脚部受伤,最好选择一些对脚部压力较小的运动,比如游泳、瑜伽等。
3、定期检测血糖:糖尿病足患者应该定期测量自己的血糖水平,根据医生的建议进行调整药物的剂量。及时发现血糖波动,可以及时采取措施,避免血糖过高或过低对身体造成的损害。
4、定期就医:糖尿病足患者应定期到医院进行复诊,定期进行血糖、血压、血脂等相关检查,及时发现并处理糖尿病足的并发症,防止病情恶化。
总之,糖尿病足患者应通过良好的饮食习惯、适当的运动、定期检测血糖和定期就医等多种措施,来控制自己的血糖,减轻病情,提高生活质量。