孕期体重增加应该根据孕妇的初始体重来进行参考。具体来说，建议如下：
1.如果孕妇的初始体重过轻，BMI小于18.5，则建议孕期体重增加在12.5-18公斤之间。
2.如果孕妇的初始体重正常，BMI在18.5-24.9之间），则建议孕期体重增加在11.5-16公斤之间。
3.如果孕妇的初始体重超重，BMI在25-29.9之间，则建议孕期体重增加在7-11.5公斤之间。
4.如果孕妇的初始体重肥胖，BMI大于30，则建议孕期体重增加在5-9公斤之间。
需要注意的是，这只是一般指导，实际体重的增加还应该根据个人情况来进行调整。同时，孕妇也需要进行适当的营养和运动管理，以保证孕妇和胎儿的健康。
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